Массаж тела

Мышечно-структурный хиромассаж тела

Основное воздействие мышечно-структурного хиромассажа тела направлено на мышечно-связочный аппарат. Это расслабление мышц и восстановление их подвижности. Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, увеличивается приток кислорода, питательных веществ и ассимиляторная функция клеток мышечной ткани, повышается работоспособность мышц, ускоряется восстановление после физической нагрузки, устранение застойных явлений и патологических отложений в т.ч. и при целлюлите.

​Активизируется местное кровообращение, что способствует снятию болей и восстановлению функций позвоночника, суставов. Массаж укрепляет сумочно-связочный аппарат и сухожилия, повышая их сопротивляемость к различным физическим и инфекционным процессам.

​Мышечно структурный хиромассаж улучшает функциональную способность центральной нервной системы, усиливает ее регулирующую и координирующую функции, стимулирует регенерацию и восстановление переферических нервов.

​Благодаря массажу с кожи удаляются отжившие клетки наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания, усилению выделительных процессов сальных и потовых желез. Таким образом, значительно повышаются все процессы обмена в организме.

Мышечно структурный хиромассаж проводится только руками с применением качественных натуральных масел, что значительно повышает эффективность проводимого сеанса. Данная техника массажа тела позволяет глубоко проработать все слои тканей и мышц, при этом не вызывая дискомфорта у клиента.

Показания для мышечно-структурного хиромассажа тела:

  • Моделирование и коррекция фигуры;
  • Лечение целлюлита;
  • Снятие мышечной усталости, гипертонуса;
  • Вывод токсинов;
  • Ригидность или атония мышц (в следствии неправильной осанки,
    вынужденном положения тела при различных видах работы и т. д.);
  • Фиброзы;
  • Контрактуры;
  • Остеохондроз;
  • Артрит, артроз;
  • Отечность;
  • Варикозном расширение вен нижних конечностей (в начальной стадии);
  • Избыточный вес (в комплексном подходе);
  • В оздоровительных целях, для профилактики заболеваний;

Протипоказания к массажу тела:

  • Любые острые cостояния и высокая температура;
  • Кровотечения и склонность к ним;
  • Гнойные процессы любой локализации;
  • Различные заболевания кожи, ногтей, волос;
  • Аневризма аорты и сердца;
  • Аллергические заболевания с накожными высыпаниями;
  • Хронический остеомиелит;
  • Опухоли;
  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением;
  • Недостаточность кровообращения 3-й степени;
  • В период гипер- и гипотонических кризов;
  • Выраженный атеросклероз сосудов головного мозга;
  • Острое респираторное заболевание (ОРЗ);
  • Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени;

Рекомендовано:

За 30 мин. до и 2 часа после мышечно структурного хиромассажа тела отказаться от приема пищи. После массажа рекомендуется обязательное употребление чистой питьевой воды небольшими порциями, в связи с чем необходимо иметь при себе питьевую воду в обьеме 1-1,5л.

Как часто нужно делать массаж тела?

с 23 до 25 лет – профилактический хиромассаж 2 раза в месяц;
с 25 до 35 лет – 2 раза в год, курс 10 процедур
По окончанию курса – поддерживающие процедуры 2 раза в месяц;
с 35 лет – 3 раза в год, курс 10-15 процедур
По окончанию курса – поддерживающие процедуры 2-3 раза в месяц.

Длительность процедуры:

90 и 120 минут

Авторы методики:

Энрике Кастеллс Гарсиа, Евгения Радионова

 

Массаж горячими бамбуковыми палочками

На Востоке бамбук издавна считается «счастливым деревом» и источником живительной силы. Символы бамбука — защищенность, долголетие и сила. У массажа бамбуковыми палочками древние корни и он многие века применяется на Маврикии, в Индии, Таиланде, Китае, Полинезии, Индонезии, Гаити, Бали и на Гавайях. К слову, именно остров Маврикий считается родиной массажа горячим бамбуком. Этот массаж становится все более популярным и во многих элитных SPA салонах по всему миру можно найти эту процедуру, так как он является инструментом, с помощью которого можно улучшить здоровье и поднять физический и эмоциональный тонус.

 

Волшебное и мягкое проникновение разогретого бамбука и масла позволяет безболезненно проработать самые глубокие места зажимов, расслабить напряженные мышцы и увлажнить кожу.Результаты невероятны: мышцы становятся свободными, суставы гибкими, тело обволакивает удивительная нега гармонии и покоя. Тепло бамбука разогревает мышцы, расширяет поры. Это позволяет палочке более глубоко и эффективно воздействовать, при этом все прикосновения мягкие и безболезненные. Массаж бамбуковыми палочками выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, подтягивает кожу, делая ее упругой.

 

В ходе процедуры используются бамбуковые палочки разного диаметра и величины, разогретые до температуры 70°С Массаж проводится на массажном столе. Начинается массаж с нанесения органического масла по всем зонам, основной акцент делается на мышечные ткани. Далее бамбуковыми палочками прорабатывает проблемные зоны: живот, бедра, ягодицы, руки, поясница, при этом движения похожи на раскатывания теста скалкой. Иногда они очень энергичны, иногда надавливающие, иногда поглаживающие. Перекатывая бамбук в разных направлениях, контролируя силу нажатия и направление движений, прорабатываются все биологически активные точки, тем самым открываются важнейшие каналы движения энергии.Массаж бамбуковыми палочками не только улучшает состояние организма в целом, но и возобновляет энергетический баланс, помогает избавится от стресса и снять напряжение.

Влияние на физическое здоровье и долголетие:

  • помогает избавиться от боли в мышцах шеи, спины, бедра, голени;
  • возобновляет гибкость суставов;
  • повышает тонус, восстанавливает физические силы;
  • ускоряет восстановление после травм и болезней;
  • повышает энергетический баланс и гармонизирует внутреннее состояние;
  • улучшает общее состояние здоровья;
  • укрепляет сосудистую систему;
  • улучшает кровообращение;

 

Коррекция фигуры:

  • убирает лишнюю влагу благодаря дренажному эффекту;
  • моделирует фигуру, придавая красивые формы;
  • повышает упругость и тургор кожи;
  • увлажняем и питает, благодаря глубокому проникновению масла;

Противопоказания:

  • инфекционные заболевания кожи;
  • острые воспалительные процессы;
  • болезни крови;
  • камни в желчном пузыре и почках;
  • кровотечения;
  • варикоз;
  • опухоли;

Не рекомендуется:

  • во время беременности;
  • во время менструации;

 

Венозный дренаж тела

Техника венозного дренажа тела направлена на процесс активизации кровообращения и ускорение окислительно-восстановительных процессов в тканях.
Основной упор делается на работу с сосудистой системой лица: ее артериальной, венозной и капиллярной составляющими. В то же время опосредованно затрагиваются и другие системы обмена веществ.

Роль сосудов

Каждая клетка нашего организма дышит, питается и избавляется от продуктов жизнедеятельности. Питательные вещества и кислород поступают в клетку через ее мембрану из межклеточной жидкости. Ненужные клетке продукты жизнедеятельности она выделяет в межклеточное пространство. Питание и кислород поставляются в межклеточное пространство мельчайшими сосудами – артериальными капиллярами. Венозные капилляры и венулы (равно как и лимфатические сосуды) «забирают» из межклеточного пространства продукты метаболизма клеток.

Обмен всех веществ в организме зависит от движения крови в кровеносной системе (особенно в капиллярной и венозной сетях). Через капилляры происходят важнейшие процессы питания и очищения клеток. Сердце направляет кровь соответствующего качества и в количестве, требуемом органами и системами. Сосуды (артерии, артериолы) подводят кровь от сердца к капиллярам, а капилляры в свою очередь обеспечивают обмен веществ в каждой клетке.

Застой крови в капиллярах и венозных сосудах открывает возможность вторжения различных микробов, тогда как активно движущаяся кровь способствует дезинфекции организма. Зачастую нарушение капиллярного кровообращения, замедление движения межклеточных жидкостей являются причиной сердечно-сосудистых заболеваний и многих других функциональных расстройств организма человека. Эти же причины, в основном, приводят и ко многим другим, менее «опасным для жизни» заболеваниям.

Интересный факт:

Общая площадь поперечных сечений капилляров — 50 м², это в 25 раз больше поверхности тела. В теле человека насчитывается 100-160 млрд. капилляров. Суммарная длина капилляров среднестатистического взрослого человека составляет приблизительно 100 000 км. Общая длина капилляров превышает двойной периметр Земли, т.е. капиллярами взрослого человека можно более двух раз обернуть нашу планету по экватору

Показания к венозному дренажу тела:

  • купероз (нарушение кровообращения в кожном покрове);
  • гравитационный птоз (опущение тканей под действием земного притяжения);
  • хрупкость сосудов;
  • отеки;
  • тусклый цвет плохая эластичность кожи;
  • нарушенная микроциркуляция тканей и целостность сосудов после пластических операций, дермабразии, шлифовки, при возникновении побочных эффектов мезотерапии и т.п.

Кроме того, стимуляция работы поверхностных и глубоких сосудов шеи и головы активизирует лимфо- и кровообращение, ускоряет обменные процессы, позволяет в некоторой степени добиться снятия головной боли, болей в сердце, улучшить зрение, устранить одышку, провести профилактику образования застойных явлений.

Тест на определение интоксикации в организме:

  • Быстрая утомляемость и депрессия……………………………………………Да/Нет
  • Головные боли……………………………………………………………Да/Нет
  • Раздражительность………………………………………………………..Да/Нет
  • Бессонница…………………………………………………….Да/Нет
  • Тошнота и неприятные ощущения в области живота………………………………..Да/Нет
  • Сахарный диабет…………………………………………………….Да/Нет
  • Ухудшение памяти и способности к запоминанию……………………………Да/Нет
  • Отсутствие полового влечении…………………………………………………………..Да/Нет
  • Чрезмерный/недостаточный вес………………………………………………………….Да/Нет
  • Пятна на коже, желтоватый цвет лица……………………………………………………….Да/Нет
  • Темные круги под глазами……………………………………………………………..Да/Нет
  • Заболевания кожи(угревая сыпь, экзема, нейродермит)……………………………..Да/Нет
  • Наличие папиллом на коже………………………………………………………………………..Да/Нет
  • Бронхиальная астма……………………………………………………………………………………Да/Нет
  • Отечность ног, варикозное расширение вен, флебиты — не в острой фазе………………………..Да/Нет
  • Заболевания суставов………………………………………………………………………………….Да/Нет
  • Нарушение менструального цикла……………………………………………………………..Да/Нет
  • Высокое или низкое давление крови…………………………………………………………..Да/Нет

Если Вы ответили на 3 и более пунктов «Да» и Вас серьезно интересует свое здоровье — это значит, что Вам необходимо пройти курс (комбинацию) венозного и/или лимфатического дренажа лица

Автор методики:

Энрике Кастеллс Гарсиа

Shares